TÄHTIPÖLYN ALLA, J2.  Hyvinvoinnin ja kohtaamistyön ammattilainen Virpi Pauhkurinen 

Miten irrottautua uupumuksen otteesta 🌻ja löytää oma voima?

"Kuvittelin joskus, että kun olen kiltti ja miellytän muita olen tunnetaitoinen - mutta taitojen opiskelun ja omien tunteiden kohtaamisen kautta avautui tunnetaitojen todellinen merkitys!"

Tähtipölyn alla -videopodcastissa tapaamme🌻 hyvinvoinnin ja kohtaamistyön ammattilaisen, terapeutti Virpi Pauhkurisen, joka kertoo värikkäästi , esimerkkien kautta työuupumuksesta ja  tiestä kohti omaa voimaa. 

💛 Virpi sukeltaa haastavien tunteiden kuten kateellisuuden ja pelon maailmaan 

💛 Virpi kertoo tunnetaitojen, intuitiivisuuden ja tietoisuuden yhteydestä hyvinvointiin

💛 Virpi tarjoilee myös käytännönläheisen harjoituksen (työ-)uupumuksen voittamiseksi

💛Podcastin voi kuunnella, mutta katsellakin se kannattaa Virpin värikästä ja inspiroivaa kertomusta!

TÄHTIPÖLYN ALLA, J2. Kohtaamistyön ammattilainen VIRPI PEUHKURINEN kertoo uupumuksen selättämisestä.

Tähtipölyn alla -videosarja

Tähtipölyn alla -podcastit esittelevät taiteilijoita ja luovan työn tekijöitä sekä heidän näkemyksiään tietoisuudesta ja siitä miten näiden kahden liitto näkyy heidän elämässään ja taiteessaan.

Monet terapeutit, erityisesti taideterapian (Edith Kramer) ja psykologian (Carl Rogers, Rollo May) edustajat, ovat kuvanneet taidetta tähän tapaan:

Taide on ihmisyyden syvin ilmaisumuoto!

He jakavat käsityksen, että taide ei ole vain esteettinen tai tekninen toiminta, vaan syvällinen keino, jonka avulla ihminen voi:

• Löytää ja ilmaista itsensä autenttisesti.
• Työstää ja käsitellä tunteita ja tiedostamattomia prosesseja.
• Yhdistyä syvemmin omaan ihmisyyteensä ja siihen, mitä tarkoittaa olla elossa.
• Luoda uusia merkityksiä ja oivalluksia, joita ei voi välttämättä sanallistaa perinteisen terapian keinoin.
• Taiteella on syvällinen vaikutus hyvinvointiin ja tietoisuuteen

Terveisin, Anne Puolakanaho I www. kevytmieli.fi I Digitaalista näkyvyyttä I Terapeuttista tukea I Koulutusta I Verkkokursseja