Blogini
Ajattelen, että hyväksyvä tietoisuus - tai sen puute - muodostaa perustan, jonka pohjalta koemme ihmisyyttä ja elämää.
Hyvinvointia tuo kyky hyväksyvästi, tietoisesti ja avoimuudella kohdata haasteita itsessä ja toisissa. Hyvinvointia vahvistaa oman autenttisen itsen viitoittaman tien kulkeminen askel askeleelta.
Sitä voisi myös kutsua sielun kartoittamaksi, Soulfulness-tieksi.
Hyväksyvä, laajeneva tietoisuus puolestaan uudistaa itseä mikä näkyy keventyneitä ajatus-, tunne- ja kehokokemuksina. Tietoisuuden esteet "blokit" mielessämme tuovat elämään kivun ja varjot. Blokit estävät myös yksilöllisten potentiaalimme laaja-alaista toteuttamista.
Onneksi näitä esteitä voi hälventää ja poistaa! Näistä asioista seuraavissa kirjoitelmia!
Tietoisuustaidot: Yrittäjän salainen ase stressin hallintaan
Autenttisuutta kohti -meditaatio
Miten lapsuusiän riippuvuuden ja autonomisen kehityksen pulmat näkyvät parisuhteen arjessa?
- Miten pulmat lapsuusiän autonomisessa kehityksessä näkyvät aikuisten parisuhteessa?
L A P S U U D E N L U K O T –
Toivon kevät: Pääsiäisen universaalit viestit kristillisestä ja metafyysisestä perspektiivistä
Ensimmäisten elämän vuosikymmenten aikana ihmettelin kristillistä näkemystä pääsiäisestä. Mikä se pääsiäisen ydinsanoma oikein on? Mitä se tarkoittaa ihmisyyden kannalta? Olin hämmentynyt.
Autenttisuus-kysely
Yhteyttä autenttiseen itseen on mahdollista arvioida lyhyen kyselyn avulla. Arviointi lisää tietoisuutta itsestä ja voi auttaa tiellä kohti oman näköistä elämää.
Mitä on autenttisuus?
Autenttinen itse viittaa ajatukseen, että ihminen elää ja toimii tavalla, joka on sopusoinnussa hänen todellisten tunteidensa, kokemustensa ja arvojensa kanssa. Autenttinen itse ei ole staattinen tila, vaan kokemus siitä kehittyy ja muuttuu ajan myötä ihmisen kasvun, kokemusten ja itsetutkiskelun myötä.
Pieni tarvitsee turvallista yhteyttä aikuisiin ja ainutlaatuisuutensa tukemista. Ja tämän toteuttamiseen tarvitaan tietoista vanhemmuutta!
Jos lapsen kehityksessä lähi-ihmissuhteiden turvallinen yhteys ja autonominen kehitys eivät toteudu rintarinnan, voi se johtaa useisiin haasteisiin ja ongelmiin sekä lapsuudessa että myöhemmässä elämässä.
Aikuinenkin etsii turvaa. Olennaista on missä määrin sitä etsii itsestä ja missä määrin itsen ulkopuolelta.
Ainutlaatuinen alusta asti
Olemme sekä samanlaisia että ainutlaatuisia alusta alkaen!
Uutiskirjeen tilaus
Lähetän kirjeen 2-4 kertaa kuussa. Tiedän että aikasi on kallista, joten kerron vain olennaisen!